Analisi Bioenergetica
“Riattivare l’energia, liberare la mente e il corpo per conoscere se stessi”
L’ analisi Bioenergetica è una psicoterapia corporea messa a punto dal medico e spicologo americano A.Lowen, allievo di W.Reich.
Partendo dall’assunto che corpo e mente sono funzionalmente identici: ciò che accade nell’uno riflette quel che accade nell’altro e viceversa.
L’ analisi Bioenergetica associa il lavoro sul corpo e quello sulla mente per aiutare le persone a risolvere i loro problemi esistenziali e ralizzare al meglio le proprie capacità di provare paicere e gioia di vivere.
L’ Analisi Bioenergetica indicata per
☯️ Disturbi Emotivi - Nevrosi
Tratta i blocchi emotivi associati a disturbi dell’umore, depressione (inclusa post-partum), lutto e stress da malattia organica grave. Un percorso corporeo per riattivare la vitalità e integrare le emozioni.
🍽️ Disturbi legati all'alimentazione
Supporta i DCA lavorando sul corpo e sul controllo emotivo. Aiuta a sciogliere le tensioni muscolari e i blocchi legati all’alimentazione, favorendo una maggiore accettazione di sé.
🌙 Disturbi del Sonno
Interviene sui blocchi corporei e le tensioni che impediscono il riposo, alleviando insonnia e risvegli notturni. Aiuta a rilasciare lo stress accumulato per favorire un sonno profondo e ristoratore.
🌪️Disturbi di Ansia e Attacchi di Panico
Aiuta a sbloccare le tensioni fisiche e i blocchi respiratori alla base di ansia, attacchi di panico e fobie. Un approccio che lavora sul corpo per ripristinare la calma e la sicurezza interiore.
L’ Analisi Bioenergetica
🧠 Psicoterapia
– Individuale: incontri settimanali dedicati ad un lavoro psico-corporeo per una maggiore consapevolezza delle proprie sensazioni e dei propri limiti e per acquisire strumenti utili da utilizzare nella propria quitidiniatà
-Di Gruppo: incontri mensili dove ciascuno esplora la propria capacità/difficoltà nel relazionarsi con l’altro e con la società migliorando le proprie potenzialità
🌈 Classe di Esercizi Corporei
Attraverso esercizi di respirazione, movimenti corporei e l’espressione delle nostre emozioni, possiamo comprendere meglio e risolvere blocchi e conflitti ineriori. La classe di esercizi bio vuole essere uno spazio settimanale dedicato al contratto con il proprio corpo, all’ascolto delle proprie sensazioni per arrivare ad aumentare il proprio livello di benessere
👶Massaggio Bioenergetico Dolce
(baby – massaggio)
I più recenti studi psicoanalitici sui bambini piccoli confermano l’importanza che ha un buon contatto di pelle, all’inizio della vita per lo sviluppo di sè. Indicato per adulti e bambini, in particalare per i nati con parto cesareo, quelli allatati artificialmente e bambini prematuri
Classe di Esercizi di Bioenergetica
Gli esercizi di Bioenergetica si basano sulle tecniche coorporee di Alexander Lowen che, tra le altre cose, considera la tensione muscolare come un blocco emozionale. Ne consegue che il benessere psicofisico si raggiunge non solo attraverso un’attività motoria mirata alla distensione e al carimento energetico dell’organismo, ma anche attraverso esercizi di autoespressione che mirano a sciogliere i nodi emozionali.
Gli esercizi di Bioenergetica sono indicati per
💪 Tensioni Muscolari
Alleviano tensioni muscolari in generale (braccia, gambe, articolazioni) e favoriscono una maggiore flessibilità.
🌬️ Somatizzazione dell'Ansia
Agiscono sugli stati d’ansia, le difficoltà respiratorie e i blocchi emozionali, ripristinando un senso di calma e radicamento.
🌙 Riposo
Migliorano il sonno disturbato, favorendo un riposo profondo e ristoratore
🔗 Difficoltà Rapporti di Coppia
Supportano le difficoltà relazionali e le problematiche legate alla sfera sessuale, aumentando la consapevolezza corporea e la vitalità complessiva
🦴Sintomi Dolorosi Invalidanti
Specifico supporto per il dolori invalidanti cronico e acuto, lavorando sulla postura e sul rilascio dei blocchi pelvici.
🤕 Cervicalgia
Intervengono efficacemente sulla cervicalgia e l’affaticamento alla vista, sciogliendo le tensioni del collo e delle spalle.
I problemi psichici, emotivi e lo stress agiscono sul sistema umanitario. La Bioenergetica si è affermata soprattutto nella cura dei disturbi psicosomatici funzionali, ma anche nel rafforzamento del sistema immunitario, come valido aiuto per la funzionalità delle vertebre lobari e cervicali, mal di testa di tensione, pressione sanguigna alta o bassa, disturbi gastrici e intestinali.
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